Factori de risc in durerile articulare

Articulatii puternice. Dureri articulare: cauze, simptome si metode de tratament

Cum obții articulații mai puternice 25 JulNutritie Admin Tags: articulatii, glc 0 likes views 0 comments Nimic nu ucide mai repede un antrenament decât durerile de articulații. În mod normal, suprafața netedă a articulației și lichidul lubrifiant, numit lichid sinovial, ajută oasele să se frece între ele. Totuși, sănătatea articulațiilor tinde să se deterioreze odată cu vârsta ca rezultat al uzurii normale, pe măsură ce membranele și fluidele protective încep să se usuce în timp.

Despre nutritie Tuturor ni s-a intamplat cel putin o data sa ne trezim intepeniti. Cauzele pot fi diverse, de la pozitia in care dormim sau forma saltelei pana la diverse afectiuni, precum artrita reumatoida — o boala inflamatorie care afecteaza articulatiile. Rigiditatea aparuta la nivelul spatelui, la genunchi sau in picioare este o problema neplacuta des intalnita in randul persoanelor mai in varsta. Oamenii spun adesea ca isi pierd mobilitatea pentru ca imbatranesc, insa varsta inaintata, fara alti factori asociati, nu este singura cauza a rigiditatii articulatilor resimtita dimineata.

articulatii puternice

De obicei, rigiditatea matinala este o indicatie a articulatiilor uzate, a musculaturii incordate sau a inflamatiei produse de artrita. Pe masura ce articulatiile imbatranesc, perna spongioasa a cartilajului incepe sa se usuce si sa se intareasca. De asemenea, membrana sinoviala care captuseste capsula articulara ce inconjoara articulatia produce mai putin lichid sinovial, al carui rol este de a lubrifia articulatia.

articulatii puternice

In plus, in timpul somnului, muschii si tendoanele rigide au tendinta de a se contracta. Atat osteoartrita, adica deteriorarea articulatiilor, cat si artrita reumatoida care implica umflarea si inflamarea articulatiilor, pot declansa rigiditatea matinala.

articulatii puternice

Cat dureaza rigiditatea matinala? De obicei, rigiditatea matinala se resimte in medie timp de minute. Dispare pe masura ce incepi sa te misti, iar articulatiile si muschii incep sa se incalzeasca.

Planta de aur care tamaduesie mii de boli si cancerul

In cazul in care rigiditatea matinala este declansata de artrita reumatoida ea poate dura mai mult de o ora. Monitorizeaza simptomele si discuta cu medicul ortoped sau reumatolog Este indicat sa faci o lista a simptomelor si noteaza-ti ora la care acestea apar. De asemenea, fii atent si daca simptomele apar dis-de-dimineata sau ca urmare a unei activitati.

articulatii puternice

Incearca sa identifici momentul in care ai observat pentru prima data ca articulatiile au devenit rigide! Este recomandat sa articulatii puternice la medicul reumatolog sau la medicul ortoped daca observi ca articulatiile sunt rigide, te dor sau se inflameaza, mai mult de doua saptamani la rand.

Rigiditatea matinala si artrita reumatoida Atunci cand este resimtita din cauza artritei reumatoide, rigiditatea articulatiilor este insotita si de alte simptome, cum ar fi durerea sau oboseala.

articulatii puternice

Acestea tind sa se dezvolte si sa se agraveze pe parcursul mai multor saptamani sau luni. In artrita reumatoida, rigiditatea articulatiilor este resimtita, mai intens, dimineata.

articulatii puternice

Adesea, trece dupa articulatii puternice, insa poate dura si intreaga zi.