Deteriorarea tendonului gleznei

Simptomele durerii gleznei şi a piciorului Durerea deteriorarea tendonului gleznei fi simțită de la degetele picioarelor până la călcâie sau în articulația gleznei.

Edemul, durerea și rigiditatea pot apărea în cazul în care articulația gleznei este luxată sau articulațiile degetelor picioarelor sunt afectate. Majoritatea oamenilor au experimentat durere la nivelul piciorului şi a gleznei, ceea ce a determinat neplăceri în desfășurarea activităților cotidiene cum ar fi: plimbatul câinelui, urcarea scărilor, alergarea pentru a prinde autobuzul sau practicarea unui sport.

Afectiuni ale tendonului lui Achile Afectiunile tendonului achilean Dureri ale gleznei si piciorului Cauze, simptome si tratamente — Voltaren Formular de căutare Durerea de glezna cand mergi Deteriorarea tendonului gleznei, Aceasta poate apărea în timpul practicării diverselor sporturi şi al activităţilor fizice dar şi atunci deteriorarea tendonului gleznei mergeţi pe o suprafaţă neregulată sau călcaţi strâmb. Ligamentele gleznei contribuie la menţinerea în poziţie corectă a oaselor gleznei şi la stabilitatea articulaţiei. Afectiunile tendonului achilean Ele protejează articulaţia gleznei de mişcările anormale,îndeosebi împotriva răsucirii piciorului.

Durerea de picioare sau de glezne poate fi cauzată de traumatisme datorate suprasolicitării și luxațiilor, precum și fracturilor sau oaselor boala articulațiilor mâinilor de lapte. Fasceita plantară, cauzată de deteriorarea ligamentului care se află în talpă îți poate provoca dureri de călcâi.

De asemenea, poți suferi de durere de picioare dacă porți pantofi strâmți cu toc înalt sau necorespunzători. Rănirile survenite ca urmare a practicării unui sport îți pot provoca, de asemenea, dureri ale picioarelor sau gleznei.

Dacă simţi durere în călcâi, aceasta ar putea indica o rănire a tendonului lui Ahile. Rigiditatea și durerea din spatele călcâiului ar putea fi un semn de deteriorare a tendonului lui Ahile.

Acest fapt se datorează luxației repetate sau intense a tendonului care leagă mușchii gambei de osul călcâiului. Tendonul lui Ahile este solicitat atunci când mergi pe jos, alergi, sari sau stai pe vârful degetelor, astfel încât, acest gen de traumatism apare adesea după practicarea unui sport. Luxațiile și durerea de gleznă Luxațiile reprezintă o cauză comună a durerii de gleznă.

Acestea apar atunci când ligamentele sunt întinse, răsucite sau rupte, determinând astfel inflamația gleznei care doare atunci când exerciți presiune asupra ei. Tratament specializat Deoarece picioarele și gleznele sunt solicitate zilnic pentru a-ți desfășura activitatea, poate fi destul de greu de suportat atunci când acestea sunt dureroase.

Adesea, remediile la domiciliu aplicarea gheții pentru a reduce inflamația, menținerea piciorului ridicat și utilizarea medicamentelor te pot ajuta în atenuarea durerii și reducerea inflamației.

Tendonul lui Ahile este cel mai puternic si cel mai mare tendonului din organism. Prin contractia lui se produce flexia plantara a piciorului, deci este foarte important in timpul mersului si mai ales alergatului.

Cu toate acestea, dacă simţi o durere persistentă, ai o inflamație sau o rană deschisă, trebuie deteriorarea tendonului gleznei mergi la medic.

Este important să mergi la medicul specialist dacă nu poți călca pe picior, ceea ce face dificilă deplasarea, ai dureri acute, amorțeală sau diabet.

Medicul îți poate efectua un control fizic și îți va recomanda câteva exerciții uşoare, precum și teste de imagistică cum ar fi radiografia sau RMN-ul. ABC-ul gleznei Această serie de mișcări simple de întindere contribuie la menținerea flexibilității și a mobilității articulației gleznei Ar trebui să simți efectul acestei mișcări în partea superioară a piciorului și a gleznei Așează-te, asigurându-te că picioarele tale nu ating pământul Folosind piciorul încearcă să scrii în aer fiecare literă a alfabetului Repetă cu cealaltă gleznă Menține mișcările mici, folosind doar piciorul și glezna Repetă acest exercițiu de două ori pe zi Vezi gama noastră de produse Află modul în care produsele noastre te pot ajuta Descoperă gama de medicamente topice Voltaren pentru a-ți trata durerea.

• Dacă forţa este prea mare, ligamentele se pot Exercitiile fizice de incalzire adresate partii inferioare a gambei si tendonului lui Achile vindeca si previn afectarea acestuia in activitati fizice intense, precum sportul sau urcatul scarilor.
• Pentru recuperarea fizica dupa o ruptura de tendon achilian este indicat un fizioterapeut.
• Marea majoritate a cazurilor apar la persoanele de varsta medie si inaintata, odata cu scaderea vascularizatiei tendoanelor si se considera ca microtraumele contribuie la aparitia acestora.