Rolul kinetoterapiei in preventia accidentarilor | CENTROKINETIC

Leziune la nivelul genunchiului de fotbal, Leziunile ligamentelor colaterale ale genunchiului

Conținutul

    pensii de tratament comun

    Ce trebuie sa stii atunci cand practici un sport. Sportul este o componenta ce nu trebuie sa lipseasca din viata noastra, mai ales acum, o data cu venirea primaverii, cand trebuie sa ne reactivam organismul si sa facem putina miscare. Activitatea fizica in acest anotimp este un adevarat tratament, cu conditia sa va pregatiti pentru aceasta si sa aveti grija la posibilele accidente pe care le puteti suferi.

    Se practica atat la nivel profesionist, cat si amator, si este o forma de sport aerob care imbina echilibrul, agilitatea, coordonarea, conditia fizica si munca in echipa. Prevenirea accidentarilor este un element deosebit de important, mai ales la nivel profesionist, astfel ca practicantii acestui sport trebuie sa cunoasca bine riscurile unor accidentari. Prevenirea, identificarea precoce si tratarea lor cat mai rapida nu fac altceva decat sa tina sportivul pe teren pentru o perioada cat mai lunga de timp.

    Cea mai comuna accidentare o reprezinta leziunile la nivelul genunchiului, iar pentru a evita o astfel de situatie, e important sa detinem cateva informatii de baza si sa fim pregatiti sa le facem fata. Anatomia si functiile genunchiului Genunchiul este cea mai mare articulatie din corpul uman, si una din cele mai predispuse la leziuni. Ea este formata din partea inferioara a femurului, care se roteste pe capatul superior al tibiei, si rotula patela.

    cum să tratezi o fractură de șold

    O serie de ligamente mari contribuie la controlul miscarii prin legatura pe care o realizeaza intre oase si la protejarea articulatiei impotriva miscarilor anormale. Leziuni frecvente ale genunchiului Sportul este esential pentru un stil de viata sanatos, dar ne supune si unor riscuri.

    Generalitati Leziunea de menisc este una dintre cele mai frecvente afecţiuni ale genunchiului. Ea reprezintă ruptura totală sau parţială a meniscului ce apare la o miscare bruscă de rotire sau torsiune a genunchiului, în timp ce greutatea corpului este sprijinită pe piciorul aflat intr-un punct fix. Cauze Leziunile de menisc apar ca urmare a unor activităţi ce determină răsucirea puternică sau rotirea genunchiului, ca de exemplu în mişcările de pivotare ale acestuia sau la oprirea bruscă urmată de întoarcere. Alte mişcări ce pot cauza leziuni de menisc sunt genuflexiunile joase, miscarea de aşezare în genunchi sau mişcarea de ridicare a unui obiect greu.

    Daca practicati un sport de performanta aveti cu siguranta si o lista lunga de accidentari. Ruptura de menisc. La atleti, rupturile de menisc pot interveni in timpul miscarilor de intoarcere, saritura, pivotare sau in timpul atacului.

    • Afectarea lor presupune exercitarea unei forte importante, precum o cazatura la schi sau un impact direct la nivelul partii laterale a piciorului.
    • Cumpără balsam articular Zhivokost într o farmacie
    • Desi fotbalul asigura o forma de aerobic placuta si contribuie in dezvoltarea echilibrului, agilitatii, coordonarii si a unui spirit de echipa, jucatorii de fotbal trebuie sa fie constienti de riscurile de accidentari la care se expun.
    • Reconditii preparate de condroitina
    • Dureri de genunchi online
    • Artroza tratamentului articulației genunchiului la domiciliu

    Leziunea LIA. Schimbarea rapida a directiei, incetinirea brusca in timpul alergarii si aterizarea in urma unei sarituri pot cauza rupturi ale ligamentului incrucisat anterior. Atletii care practica sporturi precum schiatul sau baschetul si atletii leziune la nivelul genunchiului de fotbal poarta incaltaminte cu crampoane precum fotbalistii, sunt mai predispusi la leziuni ale ligamentului incrucisat anterior.

    Leziunea LCM. Leziunile ligamentului colateral medial sunt de regula cauzate de o lovitura directa primita in partea exterioara a genunchiului. Aceste tipuri de leziuni intervin de regula la persoanele care practica sporturi de contact, precum jucatorii de fotbal.

    Despre durerea de genunchi Durerea de genunchi este o problema frecventa, cu care se confrunta multi oameni, care are multiple cauze - incepand de la accidentari ori lovituri sau leziuni, pana la complicatii ale unor afectiuni medicale. Durerea de genunchi poate fi localizata intr-o zona a genunchiului sau poate fi difuza, adica se resimte in tot genunchiul. De cele mai multe ori, durerea de genunchi este acompaniata de restrictii de natura fizica.

    Leziunea LIP. Tratamentul leziunilor genunchiului Exista o gama larga de metode de tratament a leziunilor genunchiului suferite de atleti, atat chirurgicale cat si nechirurgicale.

    Una dintre metodele nechirurgicale de tratament pentru entorsele usoare ale genunchiului este R. Genunchiul trebuie pus in repaus fie prin imobilizarea acestuia fie prin deplasarea cu carje.

    artroza deformantă a medicației genunchiului

    Gheata se aplica pentru a controla inflamarea umflarea genunchiului iar bandajul elastic de compresie se aplica ferm dar nu foarte strans pentru a nu cauza durere.

    Genunchiul trebuie de asemenea pozitionat mai sus de nivelul inimii. Metoda chirurgicala de tratament a leziunuilor genunchiului este cel mai adesea reprezentata de artroscopie. Cel mai important lucru de retinut este insa faptul ca pacientul trebuie sa se adreseze imediat medicului ortoped, mai ales in cazul in care: Aude un pocnet si simte ca genunchiul cedeaza la momentul producerii leziunii; Manifesta durere severa.

    preparate pentru scurtarea respirației în osteochondroză