Prevenirea artrozei

Artroza, cea mai frecventă boală reumatică

Preventie Ce este artroza Este o suferinta a articulatiilor, avand cauza degenerativa. Trasatura comuna este distrugerea, in timp, a cartilajului prevenirea artrozei, urmata de modificari, de cele mai multe ori, dureroase, ale tuturor structurilor din componenta articulatiei afectate.

Orice articulatie poate fi afectata de artroza, dar, ca urmare a mecanismului prin care apare aceasta suferinta, articulatiile cele mai predispuse sunt cele solicitate intens si in mod continuu. Astfel, articulatia genunchiului gonartrozaa soldurilor coxartrozaprecum si cele intervertebrale spondilartroza sunt cele mai expuse.

Si articulatiile fine ale degetelor pot fi afectate de artroza, ceea ce duce, in cazul formelor avansate de boala, la dificultate majora a folosirii mainilor si la deformari ale degetelor.

Artroza este cea mai frecventă boală cronică articulară, fiind o cauză importantă de dizabilitate fizică ce ocupă locul al doilea în cadrul bolilor cronice după afecţiunile ischemice cardiovasculare. Incidenţa artrozei creşte cu vârsta şi prezintă o frecvenţă mai mare la femei decât la bărbaţi. Factori de risc Cei mai importanţi factori de risc studiaţi în dezvoltarea artrozei cu diferite localizări: genunchi, şold, mână, coloana vertebrală şi piciorul sunt: înaintarea în vârstă, sexul, rasa, predispoziţia genetică, obezitatea, traumatisme, tulburări de aliniament articular. Alţi factori de risc: densitatea osoasă, boli metabolice.

Artroza este artropatia cu cea mai mare incidenta in randul persoanelor de peste 55 de ani, iar perspectiva confirma existenta tuturor factorilor pentru ca numarul persoanelor care sufera de artroza sa creasca, simultan cu amplificarea severitatii acestei afectiuni, fapt ce reprezinta o prevenirea artrozei serioasa de sanatate publica, mai ales daca este luata in calcul componenta invalidanta, prin limitarea capacitatii de miscare a celor care sufera de aceasta afectiune. Trebuie remarcat faptul ca, desi este vorba despre o suferinta frecventa, cauzele exacte si modul de evolutie nu sunt complet clarificate.

Cum apare artroza In esenta, este o uzura profunda a cartilajului articular.

Tesutul cartilaginos se gaseste in organism sub forma diferitelor piese cartilaginoase si, impreuna cu tesutul osos, formeaza aparatul locomotor. Orice piesa cartilaginoasa are la suprafata o membrana conjunctiva, numita pericondru, care asigura cresterea in grosime si hranirea cartilajului.

Principalele functii sunt cea mecanica, de absorbtie a socurilor si cea de alunecare, facilitand miscarea oaselor in cadrul unei articulatii. Cartilajele articulare sunt un tesut viu, fara vase de sange si fara nervi, alunecos, cu grosimea de mm, permitand miscarea lina a articulatiilor.

Artroza: simptome, tratament

Trebuie mentionata si functia metabolica a cartilajului, acesta fiind un depozit de minerale sulf si sodiuiar starea sa este un indicator sensibil al tulburarilor metabolismului proteinelor, mineralelor si vitaminelor.

Cartilajul articular are capacitatea de a se regenera, dar, din cauze multiple, echilibrul dintre procesele de formare a celulelor cartilaginoase si degenerative se strica, iar acestea devin ireversibile si evolueaza. Fenomenul are loc atunci prevenirea artrozei celulele cartilaginoase condrocitele sunt mai putin numeroase, mai putin active sau nu au la dispozitie materialele necesare producerii componentelor de cartilaj colagen si proteoglicani sau cand acestea din urma sunt distruse de actiunea unor enzime asa cum se intampla prevenirea artrozei cazul unor afectiuni autoimune care afecteaza articulatiile.

Procesul, chiar daca este lent, duce la transformarea cartilajului dintr-o structura neteda si elastica intr-una fisurata, ulcerata si rigida. Concomitent cu erodarea cartilajului articularse produc hipertrofia osului osteofite si scleroza subcondrala, precum si modificari de tip inflamator ale membranei sinoviale care captuseste cartilajul si capsulei articulare.

Prevenirea artrozei genunchiului,

Factori de risc, cauze si tipuri de osteoartrita Exista o serie de factori de risc care pot favoriza apartitia artrozei. Acestia sunt: varsta, ca urmare a proceselor naturale de imbatranire si a scaderii capacitatii de regenerare a articulatiilor; exista situatii in care boala poate aparea si la persoane care nu intra in segmentul de varsta cu risc; femeile au un risc mai ridicat de a dezvolta artroza, iar unul dintre factori este reprezentat de actiunea unor hormoni feminini; greutatea corporala crescuta peste valorile ideale constituie un factor de risc important, ca urmare a presiunii suplimentare exercitate asupra articulatiilor, cele mai afectate fiind cele ale soldului, genunchiului si coloanei vertebrale; traumatismele la nivelul articulatiilor, cauzate de accidentari sau infectii, pot conduce, in timp, la degenerarea articulatiilor si la artroza; sportivii care lucreaza cu greutati mari in timpul antrenamentelor halterofili, culturisti si persoanele care fac munca fizica si prevenirea artrozei isi solicita mult articulatiile in activitatile lor zilnice sau sportive au un risc crescut prevenirea artrozei artroza.

La acestea, se adauga unele afectiuni care implica sangerari in apropierea unei articulatii traumatismele sau afectiunile preexistente, cum este cazul hemofiliei si care pot declansa artroza sau pot agrava boala. De asemenea, persoanele care au in familie cazuri de artroza ar putea avea un risc suplimentar de a face aceasta afectiune articulara. Osteoartrita tinde sa apara in cazul persoanelor care mostenesc defecte genetice ale articulatiilor.

Risc crescut de prevenirea artrozei face artroza au si persoanele cu malformatii osoase sau ale cartilajului, dar si cele care prezinta unele afectiuni metabolice, care afecteaza sanatatea cartilajului articular: guta, diabetul, hemocromatoza o boala ereditara in care organismul absoarbe si stocheaza prea mult fier. Sunt identificate mai multe tipuri de artroza. In functie de etiologia bolii, exista artroza primitiva, care apare dupa varsta de de ani si prevenirea artrozei prevenirea artrozei fi identificati factorii declansatori, si artroza secundara, care apare la varste mai mici, fiind generata de factori preexistenti traumatisme, boli sau afectiuni autoimune ori metabolice.

Simptome si diagnostic Simptomele se intaleaza lent si, deseori, se intampla sa fie ignorate.

Exista si situatii in care simptomele apar brusc sau se amplifica intr-un interval relativ scurt de timp. Chiar daca evolutia bolii nu este rapida, procesele degenerative sunt ireversibile.

Prevenirea și tratarea artrozei

Exista cateva semne clare ale artrozei. Acestea sunt: Durerea articularasimetrica sau nu — durerea este un simptom comun in toate afectiunile articulare, dar, in cazul artrozei, aceasta se intensifica in timpul miscarii sau dupa miscare.

Senzatiile dureroase sunt mai intense atunci cand articulatia este mobilizata, cand exista presiune pe aceasta urcatul prevenirea artrozei sau la un efort suplimentar. Cel mai des, durerea este simetrica.

6 sfaturi pentru prevenirea artrozei in mod eficient

Sunt dureroase ambele articulatii ale genunchiului, chiar daca au intensitati diferite. In prevenirea artrozei artrozei localizate tratamentul musculaturii articulațiilor umărului nivelul soldului, durerea apare la mobilizarea articulatiei, dar si prevenirea artrozei repaus.

Intepenirea articulatiilor — rigiditatea este un alt simptom specific in artroza si se manifesta mai ales dupa perioade de repaus. Rigiditatea articulara a genunchiului dispare, de cele mai multe ori, la un interval de de minute dupa ce se desfasoara o activitate fizica, dar, in cazul in care este localizata la nivelul soldului, poate impiedica efectuarea unor miscari simple.

Lipsa flexibilitatii — se manifesta prin imposibilitatea de a mobiliza articulatia la capacitatea ei maxima din punct de vedere fiziologic.

Boala artrozică – factori de risc și mijloace de prevenție

Cracmentele sau zgomotele articulare — zona afectata pocneste, trosneste sau scartaie. Inflamarea articulatiei — este asociata cu formele evoluate de artroza, in care tesutul moale din jurul articulatiei bolnave este afectat. Simptomele acestea nu trebuie ignorate, chiar daca sunt pasagere, iar senzatiile neplacute pot fi suportate.

Artroza este o boala evolutiva, iar diagnosticarea corecta si tratamentul adecvat pot incetini evolutia si ameliora o buna parte din aceste simptome care, netratate, se agraveaza. Un diagnostic corect este primul pas catre un tratament de succes.