Informaţii rapide

Refacerea mobilității în articulația umărului, Ce trebuie sa stii despre durerile de umar si ameliorarea lor

Exercii ptr umar acasa - cu fizioterapeut - Fiziolife Medica

Totusi, aceasta amplitudine a miscarii poate determina aparitia problemelor articulare. Artroza este o afectiune cronica, cu evolutie inceata, dar progresiva.

dureri palpitante în articulația umărului mâinii stângi

In aceasta afectiune cartilagiul se deterioreaza si isi pierde din calitati. Acest proces poate avea loc cel mai des la nivelul articulatiilor gatului, spatelui, genunchilor, soldurilor, degetelor de la maini si de la picioare. Cel mai des este intalnita si afecteaza mai mult femeile decat barbatii.

tratament de masaj al articulațiilor

La persoanele mai in varsta, aceasta diferenta dispare, iar suferinta poate fi intalnita in proportii egale la ambele sexe. Refacerea mobilității în articulația umărului si obiective Ca principiu general, valabil la intreg membrul superior, se va urmari in primul rand, castigarea si pastrarea mobilitatii articulare secondata imediat de castigarea fortei, indemanarii si stabilitatii.

articulațiile mă doare și vreau să dorm

Nu se va lucra niciodata pe fond dureros, in fazele acute cu exercitii dinamicesedinta de kinetoterapie va fi precedata dupa caz de crio, termo sau electroterapie, masaj si alte proceduri fizicale, potrivite pentru combaterea durerii, activarea circulatiei sanguine si cresterea elasticitaii musculare.

A Combaterea durerii Combaterea durerii se face in mod eficient prin tratament medicamentos sau fizical dar din punct de vedere kinetoterapeutic se va face in mod deosebit prin imobilizare si posturi.

recenzii ale oamenilor despre tratamentul artrozei

Pentru pastrarea mobilitatii se pot adopta posturi alternante, urmarind deschiderea unghiului dintre trunchi si brat, brat si antebrat, incepand cu 30° pana la 90° in scapulohumeral, iar la cot intre 30 si pana la °. Trecerea de la o postura cu deschidere mai mica la alta cu deschidere mai mare se va face lent, prin miscari pasive, autopasive sau active iar timpul posturarii poate sa dureze de la cateva zeci de minute pana la ore ziua si ore noaptea, urmand a se schimba fie la un unghi mai larg, fie la altul mai inchis.

Posturarea cu articulatia scapulohumerala inchisa sub 30° nu se face, pentru a preintampina blocarea umarului datorita tendinitei de supraspinos.

brat drept in tratamentul articulatiei umarului

In general posturarea in pozitii functionale corespunde perioadei acute si subacute. Depasirea acestei perioade spre subacuta, apoi spre cronica sau de remisie clinica, corespunde cu perioada in care se poate interveni cu programe de gimnastica terapeutica si de recuperare care inseamna refacerea mobilitatii, a fortei, abilitatii si stabilitatii.

Preview document.

Recuperarea umarului dureros Anatomia umarului Umarul este una dintre cele mai mari si mai complexe articulatii ale corpului. Articulatia umarului se formeaza in locul in care humerusul osul superior al bratului se potriveste in scapula lama umaruluica o minge intr-o cavitate. Alte oase importante in umar includ: Acromionul, care este o proiectie osoasa a scapulei. Clavicula, care se intalneste cu acromionul in articulatia acromioclaviculara. Procesul coracoid, care este o proiectie osoasa asemanatoare carligului din scapula.