Tendinita Achilliană: ce este și cum se manifestă

Tendinita glezna, TENDINITA AHILEANĂ: ce este și cum scapi de durere? - Servus Expert Med

Categories Tags Exista doua tendoane peroneale la nivelul gleznei; unul se ataseaza la oasele exterioare din mijlocul talpii piciorului, iar celalalt se conecteaza la partea inferioara a arcului piciorului.

tendinita glezna

Rolul acestor tendoane este de a stabiliza glezna si piciorul, pentru a preveni entorsele. Tendinita peroneala, este inflamatia unuia sau a ambelor tendoane. Cauzele tendinitei peroneale Tendinita peroneala apare in urma supra solicitarii gleznei, sau excesului de stres existent la nivelul ei, mai ales atunci cand este vorba de actiune repetitiva.

  • Prognoza si durata În acest articol veți afla mai multe despre ceea ce poate provoca inflamarea tendonului dvs.
  • Dureri articulare după forul nașterii
  • Tendinită la gleznă | Cauza, diagnostic, simptome și tratament
  • Tendinita - Informatii Generale - Simptome - Cauze - Tratament - Preventie - Kineto Land

Aceasta este, in general, o problema cu care se confrunta persoanele care practica o multime de sporturi, care implica aceasta repetitie de miscare. Sporturile cu racheta, baschetul, schiul, drumetiile, efect de tratament comun doar unele dintre sporturile care prezinta un risc mai mare pentru tendinita.

Alergatul sau mersul pe jos pe suprafete denivelate poate fi, de asemenea, o cauza a acestui tip de tendinita. Varsta inaintata este o alta cauza comuna de tendinita peroneala.

Tendinita - Informatii generale. Simptome. Cauze. Tratamente. Preventie

Acest lucru se datoreaza faptului ca tendoanele pierd o parte din elasticitatea lor si devin fragile cu varsta, ceea ce le face mai predispuse la accidente, inclusiv tendinita. Simptomele tendinitei peroneului Tendinita peroneala poate fi descrisa ca acuta sau cronica.

  • WhatsApp Ce este tendinita ahileana — Durere de calcai — Durere de glezna — Cauzele tendinitei ahiliene — Semne de tendinita ahileana — Remedii tendinita — Terapia durerii și rezolvare chirurgicala Ce este tendinita ahileană?
  • Retete de dureri articulare
  • Tendinita ahileana (afectiune la tendonul lui Ahile) - Kinetic
  • TENDINITA AHILEANĂ: ce este și cum scapi de durere? - Servus Expert Med

Este acuta in cazul in care leziunea se intampla brusc si inflamatia apare imediat, acest lucru fiind cel mai probabil o tendinita glezna de hiper-rotatie a gleznei. Tendinita cronica se dezvolta in timp, si este posibil sa fie cauzatata de miscari repetitive care determina in timp leziuni ale tendoanelor.

Tendinita peroneala

Simptomele de tendinita peroneala, atat acuta tendinita glezna si cronica, sunt durerea si umflarea gleznei in partea laterala. Ambele simptome sunt cauzate de inflamatia tendonului, si sunt rezultatul unor micro leziuni, care apar la nivelul fibrelor tendinoase.

Tendinita acuta va fi, de asemenea, diagnosticata in urma instabilitatii gleznei sau piciorului. Tendinita cronica se manifesta printr-o piele rosie si calda in zona a tendoanelor peroniere, precum si alte simptome.

Durerile din tendinita peroneala sunt simtite de-a lungul tendoanelor, aproape de glezna si picior. Durerea poate fi experimentata in timpul unei activitati fizice sau imediat dupa, dar se va dezvolta si se va face resimtita in mai multe etape, fiind deosebit de intensa pe timp de noapte si dimineata.

TENDINITA AHILEANĂ: ce este și cum scapi de durere?

Piciorul si glezna pot fi rigide, iar miscarile, mai ales intinderile, pot fi dureroase. Tratament pentru tendinita peroneala Ca in toate tipurile de tendinita, si in cazul tendinitei peroneala, tratamentul prompt este cel mai bun, pentru a obtine vindecarea rapida. Cu cat tendinita glezna mau mult tratamentul, cu atat starea devine mai grava. Urmatoarele optiuni de tratament la domiciliu, sunt de cele mai multe ori suficiente pentru tratarea tendinitei peroneale: -Odihna si imobilizarea piciorului si gleznei sunt necesare pentru a permite vindecarea.

Tendinita - Informatii generale.

Piciorul trebuie ridicat, o strategie buna pentru primele cateva zile. Daca aceste medicamente nu dau rezultate, medicul dumneavoastra va poate prescrie un tratament mai puternic.

Pentru dureri severe, sau in cazul in care medicamentele sunt ineficiente, medicul poate lua in considerare injectiile locale.

Medicul dumneavoastra va poate recomanda sa vizitati un terapeut fizic pentru aceste exercitii.

Tendinita Achilliană: ce este și cum se manifestă

Este important sa nu va bazati prea mult timp pe fasa sau suport, si sa incercati sa intindeti glezna si piciorul.

Luati-va cateva saptamani de odihna si refacere, si evitati orice miscare care va provoaca durere. Unul dintre cei mai importanti parametrii in tratamentul acestei afectiuni este reprezentat de recuperarea medicala. Pacientul trebuie sa urmeze programe complexe de fizio- kinetoterapie, sub indrumarea unei echipe medicale supraspecializate.

tendinita glezna

Andrei Ioan Bogdan va recomanda clinica Centrokinetic, un centru de referinta in recuperarea medicala a pacientilor. Toata activitatea medicala este supravegheta la Centrokinetic de echipa dlui doctor, formata din medici ortopezi, de recuperare, fiziokinetoterapeuti si maseori ultraspecializati.

Fasceita plantara Fasceita Plantara Tendinita talpii sau "fasceita plantara" este o inflamatie a tendonului plantar ce provoaca dureri, rigiditate si uneori chiar umflari in zona arcului piciorului. Fasceita plantara poate aparea atat la sportivi cat si la persoanele obisnuite din cauza statului prelungit in picioare, alergarii sau mersului cu incaltaminte improprie, pe suprafete denivelate sau abrupte. De asemenea, acest tip de tendinita survine si datorita cauzelor genetice, respectiv talpilor cu platfus sau arcuite excesiv. Tratament Tratamentul tendinitei tendinita glezna aplica la fel, indiferent daca este vorba de zona genunchiului, gleznei, umarului sau cotului si consta la inceput in luarea unor masuri de tratare neinvaziva, pe baza de comprese cu gheata, geluri si medicatie antiinflamatoriecombinate cu program de kinetoterapie si fizioterapie.

Pentru mai multe informatii si programari, sunati la numarul: sau accesati site-ul: www. Pentru a preveni tendinita peroneala, aveti nevoie de pantofi confortabili, care ofera o buna amortizare.

Evitati mersul pe jos in picioarele goale tendinita glezna in papuci te tip slapi.

  1. Tendinita, Tendinita - Ortopedie ArcaLife
  2. Tendinita peroneala
  3. Tendinita ahileana afectiune la tendonul lui Ahile Despre inflamatia tendonului lui Ahile Tendinita achiliana este cunoscuta si sub denumirea de tendinita achileana sau tendinita ahiliana.
  4. Dureri de genunchi în urma șocului

Daca alergati sau mergeti pe jos pentru recreere si sanatate, evitati terenul denivelat si suprafetele dure. Alternati tipul de suprafata de alergare, pentru a reduce riscul de rasucire a gleznelor.

tendinita glezna

Daca va antrenati, incercati activitati care nu implica greutati precum inotul si ciclismul, pentru a va mentine silueta, fara sa va riscati gleznele si picioarele. Cand va intoarceti la o activitate dupa ce ati suferit de tendinita, incerati sa faceti acest lucru treptat.

tendinita glezna

Intotdeauna faceti incalzirea si intinderile necesare inainte de exercitiu, pentru a pregati ligamentele, muschii si tendoanele. Aceste informatii va ajuta sa intelegeti modul in care tendinita peroneala poate avea un impact in viata si activitatea dumneavoastra, si va ofera sfaturi in prevenirea tendinitei. Andrei Ioan Bogdan Subscribe.